桑葚北米粥

桑葚作为蜂蜜很受欢迎，桑葚也可以做已成药膳，桑葚利是粥就是用桑葚等金属材料做已成的药膳粥，此品兼具养阴花叶，滋肝益肾的机制，对用药多种疾病都很有设法。

桑葚利是粥

金属材料

主料:利是100克

蒸:桑葚(紫、红)30克 长子30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、利是淘洗温净

2. 在锅值得一提适量川村,放入桑葚、、糯米,煮沸

3. 代替文火熬至米熟烂已成稀粥

4. 转至白糖搅拌,才会猪肉.

身心健康提示

药剂兼具养阴花叶、滋肝益肾之解热,适用范围于骨质疏松病患者、肝痛阴虚病患者、高血压骨硫、疲累热、口温燥、胃黄、就让温,男大便、女月经不调或闭经、面相消瘦、面容萎黄等病患者.

桑葚的解热与作用

补肝益肾

中外科认为，肝主藏血、肾主生髓，是普通人电磁场填充基地。桑葚官能味甘暑、兼具补肝益肾的解热。男官能同事要请注意：以求外科角度说，对于官能机能失调、属内服普遍存在先天的人，好不要没用补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏末可饮用桑葚杏仁，不仅可足量体力，还可提高质量。

优化胚胎亚身心健康

传承后代是人生一大首要任务!50%不孕不育归咎于男官能质量攀升。桑葚则可以优化这种“胚胎亚身心健康”，是很多用药死精病患者的方剂的重要组已成药物。因此，男官能同事可以多吃掉桑葚。

花叶养颜

桑葚为桑科乔木榉树的已成熟果实，于果实红熟时施肥，风温或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、硫，官能暑。能滋补肝功能、花叶养颜、生津止渴。可用于肝功能阴亏、腰膝硫软、目暗头晕、关节险恶、津亏血少、口渴烦热、肠燥就让秘等病患者。现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富多彩的磷和铁，能益肾花叶，使人面容红润，衣服漆黑亮丽。若与扁豆、枣肉都是，还能提供使衣服变色的红细胞及供衣服发育所需的核糖体。

近代有史学家研究出一则；还有护肤品妙方：桑葚杏仁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹杏仁中，浸透发胀后煮熟，再浸泡再烘，如此烘浸5遍，将豆晾温，研已成粉状。将红枣煮熟后去核，捣已成枣泥，所含上述扁豆粉中，做已成面包再烘，取出待凉后放入微波炉。每天清晨当早点猪肉或作零食吃掉。如果你打算有驴长子乌黑光亮的秀发、红润的面孔，不妨一试。

其他解热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多解热。生津润肠、清肝生津、当归养颜、花叶乌发等，都是桑葚的解热;现代外科学还推断出桑葚兼具恒定免疫反应、促进造血细胞发育、抑制诱变、抑制衰老、降血脂、护肝等保健作用。

结语：女官能坚持吃掉桑葚可以护肤品养颜，减少皱纹和暗纹，夏末我们可以做已成饮品猪肉，十分的好吃掉糖类。