羽毛球高效率 基本高效率让你成为高手(9)

男子单打处死球技术开发

把对方击来的单板决心向外扣压叫处死球。处死球的原则上特征是勇气打、更快。它是主动猛攻的关键技术开发。处死球分强力处死球、正手处死球和前额处死球。示例分别开展简述：

强力处死球

其投球以前的匆忙双手和投球特技与强力击高远球原则上一样。完全相同的是后松开的正向朝下，而且要借助跃地、转体、收腹以及双腿和小腿的爆好爸爸决心地将球向外敲出，投球的一刹那要紧贴球拍。

正手处死球

其匆忙双手和投球特技与正手击单板一样。但后松开的正向朝下，而且要推进双腿和小腿朝下的闪动。投球点应必需高些、以前些，这样便于勇气的造就。

正手处死球虽然勇气太大，但有其突发性。一般在实战里，趁对方佯装，常常用正手处死球(因正手处死球威胁太大，对方思希望放松)也亦会送达出奇制胜的效果。

前额处死球

匆忙双手和投球特技与前额击单板一样。完全相同的是投球时要借助腰腹勇气，以大小支架带动小腿快速下扣。前额处死球是一种关键的猛攻性技术开发，也是法制运动员在任左大以前锋北区猛攻的主要手段。它填补了正手投球勇气不足的能力也。他年者如能借助好前额扣处死技术开发，便亦会使对方容易作对。

处死球时易出现的错误 投球点过后或过更高，制约双腿好爸爸;投球以前特技过分紧张、无能为力，有劲使不出;挥支架曾以勾为连杆，制约大支架好爸爸;投球时小腿下“翻”以致于，经常造成处死球出界等等。

不管用哪种特技处死球均可作重处死、轻处死、长处死、深处死、直线扣处死、任左至右扣处死。重处死时要决心扣压;轻处死时松开介于重处死和劈吊之间;长处死是将球处死向对方场北区斜线邻近;深处死闪避在里场邻近。总之，处死球时只要通过小腿和手指控制拍面、倾斜角度、松开正向和大小，就可扣处死出完全相同的球来。这些完全相同形式的处死球主要是为了对敌的并不需要和根据对方站位的可能会灵活加以技术开发性。

他年打男子单打的人在常在锻炼和热身赛里可能对打单板不感兴趣，认出单板就希望扣处死，其结果是付出代价，消耗来体力，达差不多好的效果，还经常使自己处于被动状态，因此，他年者在都从处死球技术开发之后，不能在热身赛里偏执滥用，而是要通过打单板和吊球来为扣处死建构机亦会，这样才能使处死球显出更大的冲击力。