爱人量身制造 3种体质养生秘诀

参考资料

第一章：爱人三种身躯心理健康的具体明目新方法

第二章：8要点让爱人境遇的更心理健康

第三章：有损爱人心理健康九大不良习惯

编者按：如今的爱人把所有的精力都放在工作和事业纸片，较少高度重视自己的身躯心理健康，个那个会高度重视明目，这就为身躯带来安全隐中风。那么，爱人如何明目?不同身躯心理健康明目新方法有哪些?

爱人三种身躯心理健康的具体明目新方法

①寒功能性身躯心理健康

寒功能性身躯心理健康还包括阳虚功能性身躯心理健康和脓湿功能性身躯心理健康，仅有这样身躯心理健康的人，多中有气衰、身躯肥胖、并不容易疲劳、紧身低迷、博克多脓、肢冷体凉、喜食热物等。

寒功能性身躯心理健康的男功能性，并不容易中风淡漠、低下等男科疟疾。因此，在日常调养中，要注意避免感寒受湿，养护阳气，可摄入功能性温平和的调养保健食品，如鹿茸、人参、等。

②热功能性身躯心理健康

热功能性身躯心理健康还包括阴虚功能性身躯心理健康和湿热功能性身躯心理健康，仅有这样身躯心理健康的人，多形貌瘦弱、精神并不容易激动，怕热喜凉，喜食冷物或冷食。

热功能性身躯心理健康的男功能性要求过强，并不容易中风皮肤炎疟疾和生殖器结核等男功能性疟疾。因此，在日常调养中，要注意饮食清淡，忌吃煎炒和浓烈之物，忌摄入鹿茸、鞭类等辛温燥热的保健食品。可以摄入一些功能性质保持稳定有良药之效的保健食品，如枸杞、麦冬、等。

③躁郁症功能性身躯心理健康

躁郁症功能性身躯心理健康有倾心、多思躁郁症的倾向。这类身躯心理健康的人多有一定文化自觉、功能性情不稳定、情绪变幻无常。凡遇到婚姻、家庭、事业等不顺或社会受压时，就不止，躁郁症不乐，且并不极端。躁郁症功能性身躯心理健康的人，并不容易发生麻痹早泄、遗精不射精等男科疟疾以及更年期综合症。

躁郁症功能性身躯心理健康的男功能性应适当参加一些文娱活动和体育运动，多学习一些功能性生理、功能佛洛伊德知识。在疗法上，以连上躁郁症、宜于气机为主，先以补益，忌用壮阳之品，同时辅助以精神心理调养。